Hoe weet ik of een Dreamstation voorzien is van nieuw schuim? De nieuw geproduceerde en de gereviseerde DreamStations 1 met het nieuwe isolatieschuim zijn volgens Philips te herkennen aan de aanduiding 15 (REV15) of hoger op het product label op het apparaat

Daan Ros slaaphygiene

UncategorizedDoor Ton Opdeweegh 3 februari 2022

Tips van Daan Ross : slaaphygiëne Daan Ross(†) was een actief lid van de ApneuVereniging. Hij kon in eenvoudige bewoordingen zaken rond apneu helder uitleggen. Hieronder zijn adviezen rond slaaphygiëne. Wat is slaaphygiëne Slaaphygiëne is een verzameling van adviezen/tips om rustiger de nacht in te gaan, beter te slapen en daardoor op den duur uitgerust…

Beschermd: test

UncategorizedDoor Ton Opdeweegh 1 februari 2022

Epworth Sleepiness Scale (ESS)

UncategorizedDoor Ton Opdeweegh 23 januari 2022

Epworth Sleepiness Scale (ESS)* Klik op het antwoord dat het best past bij je toestand in die situatie. Als u deze test maakt op uw telefoon: draai hem dan een kwart slag Loading… Scoor je boven de 10? Dan is het verstandig om met je arts te overleggen of verder onderzoek naar een onderliggende slaapstoornis…

Inrichting slaapkamer

UncategorizedDoor Ton Opdeweegh 19 januari 2022

Inrichting slaapkamer Wie problemen heeft met slapen begint bij de basis: een optimale inrichting van de slaapkamer. Het is opvallend dat in veel gezinnen de slaapkamer een van de laatste ruimtes is om aan te pakken. Eerst komen de keuken, badkamer huiskamer aan de beurt. En dat terwijl slapen een basisbehoefte is. Richt uw slaapkamer…