Podcasts

Podcasts Klik op een afbeelding om de betreffende podcast te beluisteren. UARS, een onbekende vorm van stille apneu (Karel Schreuder) Astma en Apneu (Wud Al Kailany) Apneu en rijbewijs (Mart Peters) Wat is Apneu eigenlijk? (Martijn Molenaar) Een cpap. En dan? (Piet Maandonks) Apneu en Leefstijl (Dr. Tamara de Weijer) Apneu en Seksualiteit (Marijke IJff)…

20241210 Stappenplan slaperigheid overdag

Stappenplan slaperigheid overdag 1. Controleer de behandeling: Controleer of de CPAP-apparatuur goed is ingesteld en het masker goed werkt. Zorg dat de CPAP of MRA voldoende wordt gebruikt, want hoe beter het gebruik, hoe minder klachten. Leefstijl is ook belangrijk: ga op vaste tijden naar bed, leef gezond en beweeg voldoende. 2. Vermoeidheid vs. slaperigheid:…