Toegankelijkheidsinstrumenten
Heeft u vragen? Neem contact op door middel van ons contactformulier.
Cpap bij een verstopte neus Als je neus verstopt is, werkt de cpap minder goed. De lucht komt dan niet goed in je longen. Bij een neusmasker kan je mond openvallen. Dan ontsnapt er lucht en werkt de cpap niet goed. Je krijgt dan meer ademstops en slaapt slechter. Zoutoplossing Bij een verkoudheid kun je…
Mijn partner heeft last van mijn cpap Oorzaken Sommige mensen die een cpap-masker gebruiken, merken dat de lucht die uit het masker stroomt vervelend kan zijn voor hun partner. Dit kan de nachtrust verstoren. Gelukkig zijn er verschillende manieren om dit probleem te verminderen. Het is belangrijk om eerst te controleren of het masker goed…
Apneu en Diabetes Slaapapneu en diabetes type 2 komen vaak samen voor. Mensen met slaapapneu hebben meer kans op diabetes. Andersom geldt dat ook: mensen met diabetes hebben vaker last van slaapapneu. Vooral bij obstructief slaapapneu (osa) is dit verband duidelijk. Slecht slapen verstoort het lichaam Bij slaapapneu slaap je slecht. Dit verstoort de hormonen…
View this publication on CalaméoPublish at Calaméo or browse the library.
Apneu vaak laat ontdekt Late diagnose Veel mensen met slaapapneu krijgen pas laat de juiste diagnose. Vaak vallen andere ziekten meer op. Artsen behandelen eerst die klachten. Soms denken ze aan burn-out of depressie. Dat is begrijpelijk. Een groot slaaptekort geeft vergelijkbare problemen. Maar bij echte slaapapneu helpt zo’n behandeling niet. Soms verergeren de ademstops…
Sporten na diagnose apneu? Ik heb net gehoord dat ik apneu heb. Nu wil ik graag iets aan mijn gezondheid doen. Is het verstandig om te beginnen met sporten? Sporten helpt bij apneu Slaapapneu kan je leven moeilijk maken. Je voelt je moe en hebt minder energie. Ook sporten lukt vaak minder goed. Toch is…
Bruxisme of tandenknarsen Wij, als leken, kennen het als tandenknarsen. Maar in vakkringen staat het bekend als bruxisme. Het valt het onder de tandheelkundige slaapaandoeningen. Het komt ook in combinatie met apneu voor. En dat kan zijn voordelen hebben. Wat is bruxisme? Bruxisme is tandenknarsen en het stevig op elkaar klemmen van je tanden en…
Een gezonde leefstijl met BRAVO Een gezonde leefstijl draait niet alleen om goed eten en bewegen, maar omvat meer. Bij het BRAVO-principe staat centraal: Bewegen, Roken (niet), Alcohol (weinig tot niet), Voeding (gezond en onbewerkt) Ontspanning (met voldoende slaap). Bij slaapapneu vaak moeilijk Mensen met slaapapneu hebben vaak moeite met een gezonde leefstijl. Door verstoorde…