Dat zou zomaar kunnen! Er zijn heel veel mensen die apneu hebben. Maar er zijn nog veel meer mensen die dat niet weten. Maar het wel hebben.
Apneu betekent dat je tijdens het slapen tijdelijk stopt met ademen. Dit gebeurt omdat je luchtpijp wordt afgesloten door je tong, huig of zachte delen in je keel. Zo’n ademstilstand kan 10 seconden tot meer dan een minuut duren. En dat gebeurt vaak meerdere keren per uur. Hierdoor slaap je niet diep genoeg. Je krijgt minder zuurstof binnen, en je bouwt slaaptekort op. Dit kan ernstige gevolgen hebben voor je gezondheid.
Apneu wordt als een probleem gezien als je gemiddeld meer dan vijf keer per uur stopt met ademen. Bij vijftien of meer ademstops per uur heb je een serieuze aandoening.