Gezonde leefstijl met BRAVO
Een gezonde leefstijl met BRAVO Een gezonde leefstijl draait niet alleen om goed eten en bewegen, maar omvat meer. Bij het BRAVO-principe staat centraal: Bewegen, Roken (niet), Alcohol (weinig tot niet), Voeding (gezond en onbewerkt) Ontspanning (met voldoende slaap). Bij slaapapneu vaak moeilijk Mensen met slaapapneu hebben vaak moeite met een gezonde leefstijl. Door verstoorde…