20241229 bruxisme

apneu en ....., artikelen

Bruxisme of tandenknarsen Wij, als leken, kennen het als tandenknarsen. Maar in vakkringen staat het bekend als bruxisme. Het valt het onder de tandheelkundige slaapaandoeningen. Het komt ook in combinatie met apneu voor. En dat kan zijn voordelen hebben. Wat is bruxisme? Bruxisme is tandenknarsen en het stevig op elkaar klemmen van je tanden en…

Gezonde leefstijl met BRAVO

artikelen

Een gezonde leefstijl met BRAVO Een gezonde leefstijl draait niet alleen om goed eten en bewegen, maar omvat meer. Bij het BRAVO-principe staat centraal: Bewegen, Roken (niet), Alcohol (weinig tot niet), Voeding (gezond en onbewerkt) Ontspanning (met voldoende slaap). Bij slaapapneu vaak moeilijk Mensen met slaapapneu hebben vaak moeite met een gezonde leefstijl. Door verstoorde…

20240824 Jong en apneu

artikelen

'Leef je nog?', vroeg mijn vrouw. Het was zo ongewoon stil Arnoud Vredeveld (38), vorkheftruckchauffeur en magazijnbeheerder   ‘Ik snurkte altijd heel hard. Het ging door de oordoppen van mijn vrouw en de slaapkamermuren heen. We zijn nog net niet gescheiden gaan slapen. Sinds anderhalf jaar heb ik mijn cpap met een fullface masker. De…