Mensen met onbehandeld apneu hebben vaak een slechte slaapkwaliteit.  Dat kan hun dromen en emoties beïnvloeden. Tijdens de remslaap, waarin emoties worden verwerkt, dromen mensen meestal.

Onderzoek laat verschillende resultaten zien over de invloed van apneu op dromen. Sommige studies vinden geen verschil of minder dromen. Andere wijzen op meer angstige of gewelddadige dromen bij mensen met apneu. Dit kan te maken hebben met emotionele ontregeling door slechte slaap.

Onbehandelde slaapapneu kan leiden tot psychische klachten, zoals depressie. Dit beïnvloedt de inhoud en herinnering van dromen. Mensen met apneu kunnen zich soms minder dromen herinneren. Anderen onthouden juist meer dromen, die vaak agressief of negatief zijn. Dit verbetert vaak door behandeling met een CPAP-apparaat.

Onderzoekers ontdekten dat mensen met apneu vaak dromen over verstikking en andere negatieve thema’s. Door CPAP-behandeling nemen de ademstops en verstikkingsdromen af. Dit heeft ook een positief effect op de stemming overdag en vermindert gepieker. Dat kan weer zorgen voor meer rust tijdens de slaap.

Dit is een samenvatting van een artikel uit het ApneuMagazine van Piet-Heijn van Mechelen en Ton op de Weegh