Diagnose: slaapapneu

‘Een maand geleden kreeg ik de diagnose slaapapneu. Ik was opgelucht, want eindelijk is er een verklaring voor mijn vermoeidheid.
Het is wel gek gegaan, want nog voordat ik de uitslag van het slaaponderzoek had, kreeg ik een uitnodiging voor uitleg over de cpap. De verrassing voor de diagnose apneu later bij de longarts was daardoor al weg en ik mocht gelijk door voor het aanmeten van een masker en een cpap.

Mijn kat gaf het masker kopjes
Normaal slaapt mijn 19 jaar oude kat vlakbij mijn hoofd. Op de eerste nacht dat ik het masker van mijn cpap opdeed, vloog hij direct van mijn bed. De avond erop werd ik wakker doordat hij mijn masker kopjes gaf.
Net als mijn kat heb ik mijn masker ook geaccepteerd.

Positief effect: ik kan langer op blijven

De cpap had direct een heel positief effect.
Ik had meteen een score van 100% en mijn ahi is van 29,7 naar 0,3 gegaan. Mijn energie is verbeterd en in het weekend en na mijn toneellessen merk ik dat ik langer op kan blijven. De afgelopen tijd vertel ik mijn omgeving over mijn slaapapneu en ik verbaas mij hoeveel mensen het ook hebben.
Binnenkort ga ik voor het eerst met mijn cpap in een hotel overnachten. ik ben benieuwd hoe dat gaat, want ik merk dat ik over andere dingen moet nadenken dan voorheen.’

Dit artikel van Jerney Hendriks verscheen eerder in het ApneuMagazine

foto: Joshua Keller