Burn-out en apneu zijn twee verschillende aandoeningen, maar ze kunnen veel dezelfde klachten geven.

• Burn-out ontstaat door langdurige stress. Het lichaam raakt overprikkeld en kan niet meer goed herstellen.
• Apneu is een slaapstoornis waarbij de ademhaling regelmatig stopt. Het lichaam krijgt dan te weinig zuurstof en wordt daardoor erg moe.

Waarom lijken de klachten op elkaar?
Mensen met burn-out of apneu voelen zich vaak erg moe, hebben moeite met concentreren en zijn snel prikkelbaar. Dit komt doordat beide aandoeningen het lichaam veel stress geven.

Wat is het verschil?

Toch zijn er ook verschillen. Bij apneu horen vaak andere klachten, zoals snurken, vaak moeten plassen ’s nachts en hoofdpijn in de ochtend. Het zuurstoftekort speelt bij apneu een grote rol en is een specifieke oorzaak van de klachten.

Behandeling

De behandelingen voor burn-out en apneu zijn verschillend:

• Bij apneu wordt de ademhaling tijdens het slapen ondersteund, bijvoorbeeld met een speciaal apparaat.
• Bij burn-out richt de behandeling zich op minder stress en het terugkrijgen van energie.

Conclusie

Het is belangrijk om de juiste diagnose te stellen. Alleen dan kun je de juiste behandeling krijgen. Heb je klachten die kunnen wijzen op burn-out of apneu? Neem dan contact op met een arts.

Tip voor zorgverleners
Zorgverleners moeten bij klachten die lijken op burn-out ook aan apneu denken. Door hier vroeg naar te kijken, kunnen mensen sneller de juiste hulp krijgen.

Dit verhaal is een samenvatting van een artikel van Sandra Houtepen, dat eerder in het ApneuMagazine stond.