Veel mensen die een CPAP-masker gebruiken, herkennen de rode striemen en afdrukken op hun gezicht. Die ontstaan vaak door een te strak afgesteld masker of door de druk van een kussen. Hier zijn enkele praktische tips om deze sporen te verminderen:

1. Pas de bandjes aan

Zorg dat de bandjes niet te strak zitten. Als je nog steeds striemen hebt, kun je wattenschijfjes of katoenen hoesjes tussen het masker en je huid plaatsen. Deze zijn verkrijgbaar bij CPAP-leveranciers of kun je zelf maken van zachte stoffen zoals fleece.

2. Gebruik een vettende crème

Direct na het opstaan kan een vettende crème helpen om de huid soepel te houden en uitdroging te voorkomen. Kies een crème die goed aanvoelt, maar gebruik deze niet vlak voor het slapengaan, omdat dit het masker kan laten verschuiven.

3. Reinig dagelijks

Reinig het masker, de siliconenranden en de bandjes dagelijks om irritatie en huidproblemen te voorkomen.

4. Extra tips voor mannen

Scheren voor het slapengaan zorgt voor een betere afdichting van het masker. Gebruik geen aftershave of producten met alcohol, omdat dit slecht is voor het masker.

5. Overweeg andere hulpmiddelen

Bij langdurige huidproblemen of lekkages kan een neusdoppenmasker een beter alternatief zijn, mits dit geschikt is voor jouw behandeling.

Dit is een samenvatting van een artikel dat eerder in het ApneuMagazine verscheen