Verzwaringsdeken

artikelen

Verzwaringsdeken bij apneu? Niet doen Verzwaringsdekens worden steeds vaker gepromoot om beter te slapen. Het zijn dekbedden die een stuk zwaarder wegen dan je normale dons. Zo krijg je een ‘ingepakt’ gevoel dat zou helpen bij het in- en doorslapen. Maar bij mensen met slaapapneu is een verzwaringsdeken geen goed idee, zegt neuroloog en slaapexpert…