Roken
Roken irriteert de slijmvliezen in de neus, keel en luchtwegen. Door deze irritatie kan er zwelling en ontsteking ontstaan. De luchtweg wordt dan nauwer.
Tijdens de slaap verslappen de spieren in de keel sowieso al een beetje. Als de luchtweg door roken al nauwer is, kan deze sneller dichtvallen. Dat veroorzaakt adempauzes tijdens de slaap, wat kenmerkend is voor apneu.
