Apneu en slapeloosheid

Ieder uur van de nacht voorbij zien komen

In Nederland heeft 20% van de mensen slaapproblemen. 10% slaapt regelmatig slecht. Vooral vrouwen hebben hier vaker last van. Bij apneupatiënten komt slapeloosheid (insomnie) vaak voor.

Wat is slapeloosheid?

Chronische slapeloosheid heb je wanneer je minstens drie maanden, drie keer per week slecht slaapt. Dit kan betekenen dat je moeite hebt om in slaap te vallen, vaak wakker wordt of te vroeg wakker bent.

Onderzoek naar apneu en slapeloosheid

Er is steeds meer onderzoek naar de combinatie van apneu en slapeloosheid. Beide aandoeningen veroorzaken klachten zoals vermoeidheid, concentratieproblemen en prikkelbaarheid. Het behandelen van alleen apneu is vaak niet genoeg. De slapeloosheid blijft dan bestaan. De klachten blijven aanhouden.

Het verband tussen apneu en slapeloosheid

Apneu kan slapeloosheid verergeren door ademstops, snurken en/of ademnood. Dit verhoogt angst en alertheid. Omgekeerd kan slapeloosheid apneu veroorzaken door een onstabiele slaap.

Aanpak van COMISA (apneu én slapeloosheid)

De combinatie van apneu én slapeloosheid (COMISA) kan de klachten versterken. Dit kan leiden tot psychische problemen en hart- en vaatziekten. De behandeling hangt af van de oorzaak van de klachten. Soms wordt eerst apneu behandeld, soms slapeloosheid, of beide tegelijk. Gespecialiseerde slaapcentra kunnen hierbij helpen.