Weer energie voor de marathon

Hans van der Lans (58)

Mijn sportieve leven

Ik sport al mijn hele leven. Eerst squash en badminton, later ook hardlopen. In 2010 begon ik met marathons. Voor apneu bij mij ontdekt werd, had ik er al vier gelopen. Rond 2018 werd ik ineens erg moe. In 2019 kreeg ik na een slaaponderzoek een cpap.

Wennen aan de cpap

Eerlijk gezegd zag ik daar flink tegenop. Slapen met een masker leek me vreselijk. Eerst kreeg ik een fullfacemasker. Maar al snel stapte ik over naar een neusmasker. Dat beviel beter. Het was even wennen, maar na een paar maanden merkte ik verschil. Ik kreeg weer energie en kon weer trainen.

Meer energie en marathons

Het resultaat was groot. Vóór de cpap liep ik in drie jaar tijd maar één halve marathon. Tussen 2019 en 2022 deed ik mee aan 27 halve en twee hele marathons. Natuurlijk hielp het thuiswerken in coronatijd ook, want daardoor had ik meer tijd om te sporten. Toch was de cpap de belangrijkste reden dat ik weer zo fit werd.

Nieuwe uitdagingen

Naast hardlopen zwem en fiets ik graag. In 2020 deed ik zelfs mee aan een triatlon in Amsterdam, gewoon voor de lol. Je moet toch iets doen op een zondag.

Blijven dromen

Helaas kreeg ik in 2022 trombose in mijn benen. Daardoor is sporten moeilijker geworden. Toch blijf ik hopen dat ik ooit weer een halve marathon kan lopen. Sporten betekent veel voor me. Het helpt me mijn hoofd leeg te maken. Soms weet ik achteraf niet eens meer hoe ik precies heb gelopen.

Lotte Klaver tekende dit ervaringsverhaal op voor het ApneuMagazine!

Foto Paul Bisschop

Ook jouw ervaringsverhaal is belangrijk

Door je ervaringen met apneu te vertellen help je anderen écht. Je steunt ze daardoor. We plaatsen je verhaal graag op de website met een prachtige foto er bij.