Mijn vrouw vindt dat ik er tien jaar jonger uitzie en zo voelt het ook

Mischa van Doorn over het positieve effect van afvallen op apneu

‘Ik heb een cateringbedrijf en was heel vaak moe. Ik dacht dat het van het harde werken kwam. Tot er corona uitbrak. De zaak moest dicht en er kwam rust. Maar ik bleef moe. Ruim anderhalf jaar geleden werd er apneu ontdekt: ik had 85 ademstops. Eenmaal aan de cpap ging het al snel beter. Naast apneu heb ik ook reuma met veel pijn als gevolg. Tot ik medicijnen kreeg die ik wekelijks moet inspuiten. Een wondermiddel voor mij. Helaas werd ik nog niet echt fit. Mijn reumatoloog stelde voor om een GLI-traject te doen: een half jaar lang onder begeleiding sporten met een diëtist en een leefstijlcoach. Na dat half jaar ging ik verder met bewegen en viel ik 15 kilo af. Nu slaap ik veel beter en heb ik beduidend meer energie. Laatst zei mijn longarts dat mijn controles er erg goed uitzagen en dat ik mocht proberen om soms een nachtje zonder apparaat te slapen. Maar dat durf ik nog niet. Dankzij het afvallen, de cpap en de reumamedicatie is er een wereld voor me opengegaan. Ik moest altijd op de bank liggen na mijn werk. Nu denk ik: wat zal ik nou eens gaan doen? Mijn vrouw vindt me er tien jaar jonger uitzien en zo voelt het ook. Nog een kilo of vijf eraf en dan ben ik tevreden.’ 

Beeld: Harold van Beele
Tekst: Patricia Jimmink