Voorkomen van maskerproblemen
Een goed passend masker is belangrijk voor de werking van de behandeling met een CPAP. Als het masker niet goed aansluit, kan er lucht ontsnappen. Dan werkt de therapie minder goed. Het is daarom belangrijk om aandacht te besteden aan het kiezen, afstellen en gebruiken van het masker.
Het juiste masker
Voor ieder gezicht, slaaphouding en voorkeur is een geschikt masker te vinden. Soms krijg je het masker van het slaapcentrum, maar meestal van de leverancier. Sommige leveranciers komen bij je thuis om het masker te passen. Op bijeenkomsten van de ApneuVereniging kun je informatie krijgen en maskers bekijken. De MaskerRaad laat daar vaak alle maskers zien die in Nederland verkrijgbaar zijn..
De juiste maat
Maskers zijn er in verschillende maten. Je kunt samen met je partner controleren of het masker goed aansluit. Zet het masker losjes op en kijk samen in de spiegel. Het masker moet netjes over je neus vallen en, bij een Full Face masker, ook over de mond. Het moet aansluiten bij de lijnen van je gezicht.
Bekijk de instructievideo van de Maskerraad
De juiste afstelling
Het afstellen van het masker is belangrijk. De banden moeten niet te strak zitten. Gebruik het klittenband om ze losser of strakker te maken. Sommige maskers hebben een verstelbare steun op het voorhoofd. Het masker moet overal evenveel druk geven. Zet het masker op en laat je partner kijken of het netjes aansluit. Maak gezichtsbewegingen en controleer of het masker goed blijft zitten.
Schoonmaken
Maak het masker elke dag schoon. Vooral de delen die je gezicht raken. Huidvet of crème zorgen voor lekkage. Gebruik milde zeep zonder citroen of babyshampoo. Smeer geen crème op je gezicht bij de randen van het masker voor het slapen.
Ook condens kan voor lekkage zorgen. Kijk voor tips over het voorkomen van condens bij bevochtiging.
Let op de slang
De slang mag niet trekken aan het masker als je je omdraait. Zorg dat de slang van boven of van beneden komt en goed vastzit, bijvoorbeeld met klittenband.
Het masker opzetten
Maskers hebben vaak snelkoppelclips. Maak een clip los, zet het masker op je gezicht en maak de clip weer vast. Elke soort masker heeft een eigen manier van opzetten. Volg de juiste volgorde en zet de CPAP pas aan als het masker goed zit.
Ademen door de mond
Als je door je mond ademt, werkt een neusmasker niet goed. Een Full Face masker is dan beter. Vind je dat lastig, dan kun je een kinband proberen. Die houdt de mond meestal dicht, maar werkt niet altijd.
