Ochtendhoofdpijn door apneu?

Wakker worden met hoofdpijn: kan apneu de oorzaak zijn?

Je wordt wakker en hebt hoofdpijn. Misschien gebeurt dat regelmatig. Een pijnstiller helpt soms, maar de volgende ochtend is het weer raak. Apneu kan een mogelijke oorzaak zijn.

Wat gebeurt er tijdens een ademstop?

Bij slaapapneu stopt de ademhaling tijdens de slaap steeds even. Daarna komt de ademhaling weer op gang. Dit kan meerdere keren per uur gebeuren.

Tijdens een ademstop verandert de hoeveelheid zuurstof en koolzuur in het bloed. Ook moet het lichaam extra hard werken om de ademhaling weer op gang te brengen. Deze veranderingen kunnen mogelijk bijdragen aan hoofdpijn bij het wakker worden. De precieze oorzaak van ochtendhoofdpijn bij apneu is echter nog niet helemaal duidelijk.

Je slaap wordt steeds onderbroken

Een ademstop zorgt ervoor dat je lichaam in actie komt. Je wordt daardoor heel kort wakker of gaat naar een lichtere slaap. Meestal merk je daar zelf niets van.

Dit kan de hele nacht doorgaan. Je slaap wordt daardoor steeds onderbroken. Je krijgt minder diepe en herstellende slaap. Ook dit kan een rol spelen bij ochtendhoofdpijn.