Hormonen en apneu
‘Garfield is de bekendste apneupatiënt ter wereld: valt overal in slaap, heeft een kort lontje en denkt de hele dag aan eten .’ Psychopatholoog Sandra Houtepen gebruikt Garfield vaak in de presentaties en lezingen die zij door het hele land houdt.
Hormonen en slaapapneu
Hormonen spelen een grote rol bij slaapapneu. Onbehandelde apneu zorgt voor een verstoring van het hormoonstelsel. Hierdoor ontstaan klachten zoals extreme vermoeidheid, stemmingswisselingen, gewichtstoename en concentratieproblemen. Het lichaam probeert zich steeds aan te passen, maar zonder diepe slaap raakt het uitgeput.
Gevolgen van slechte slaap
Diepe slaap is nodig om te herstellen. Bij apneu ontbreekt deze fase vaak. Dat leidt tot spierpijn, ochtendhoofdpijn, nachtelijk plassen en hoge bloeddruk. Ook worden hormonen en neurotransmitters, zoals serotonine en dopamine, minder goed aangemaakt. Dit heeft invloed op eetlust, emoties en geheugen. Soms ontstaan hierdoor zelfs psychische klachten of depressieve gevoelens.
Invloed op organen en stofwisseling
De hypofyse, een klein orgaan in de hersenen, stuurt veel andere organen aan. Bij langdurig zuurstoftekort door apneu kan deze minder goed werken. Dit heeft gevolgen voor de schildklier, bijnieren, alvleesklier en geslachtsorganen. Zo kan de stofwisseling ontregeld raken, ontstaan er insulinepieken en wordt vet sneller opgeslagen. Uiteindelijk kan dit leiden tot diabetes en het metaboolsyndroom.
Herstel en behandeling
Behandeling met bijvoorbeeld een CPAP is belangrijk. Het lichaam heeft tijd nodig om te herstellen, vaak wel drie jaar. In die periode normaliseren hormonen en neemt het risico op hart- en vaatziekten af. Koolhydraatarm eten en regelmatig bewegen helpen daarbij. Sandra Houtepen waarschuwt dat wie te laat behandelt, blijvende schade (Restschade) kan houden. Daarom is het belangrijk om nooit zonder cpap of MRA te slapen, ook niet overdag.
Deze tekst is gebaseerd op een artikel van Myrjam Bakker-Boone en Sandra Houtepen, dat eerder in het ApneuMagazine verscheen. Klik op de knop hieronder om het hele artikel te lezen
