Restklachten

Soms is iets blijvend beschadigd

Restklachten ontstaan door jarenlang onbehandelde apneu. Wanneer apneu goed wordt behandeld, kan het lichaam in een paar jaar tijd veel herstellen. Toch lukt dat niet altijd helemaal. Soms blijft er schade bestaan. Dan is er iets blijvend beschadigd en spreken we van een restklacht.

Accepteren

Een restklacht is vaak niet meer te genezen. Het is daarom belangrijk om te accepteren dat het zo is. Probeer er zo goed mogelijk mee om te gaan en kijk vooral naar wat nog wél kan. Veel mensen blijven zoeken naar een oplossing en gaan steeds opnieuw naar artsen. Dat kan frustrerend zijn, omdat niet alles in de medische wereld te herstellen is. Soms is het beter om je energie te richten op herstel en kwaliteit van leven.

Verleg je focus

Een arts zal eerst onderzoeken of er geen andere oorzaken zijn. Als dat is uitgesloten, helpt het om je aandacht te verleggen naar positieve dingen. Zorg goed voor je lichaam door gezond te eten, voldoende te bewegen en op tijd te ontspannen. Als je moe blijft, kan een korte rustpauze of siësta helpen. Zoek werk of bezigheden waar je voldoening uit haalt en probeer te genieten van het leven.

Welke restklachten kunnen er zijn?

Restklachten zijn vaak problemen met het denken, zoals geheugenproblemen, moeite met rekenen of moeite met nieuwe dingen leren. Soms lijken de klachten op ADD. Ook kunnen lichamelijke klachten blijven, zoals een hartritmestoornis, snel verzurende spieren, zweetaanvallen, metabole problemen of blijvende vermoeidheid.