Wat is leververvetting?

Bij leververvetting wordt er te veel vet in de lever opgeslagen. Vaak merk je daar in het begin weinig van. Maar het kan later leiden tot ernstige leverschade. Overgewicht, ongezonde leefstijl en slaapapneu vergroten het risico. Gelukkig kan leververvetting vaak verbeteren door afvallen, gezonder eten, meer bewegen en het goed behandelen van slaapapneu.

Wat is leververvetting?

Leververvetting betekent dat er te veel vet in de lever wordt opgeslagen. Dit komt veel voor bij mensen met overgewicht, diabetes of hoge bloeddruk. Ook slaapapneu kan het risico op leververvetting vergroten.

Functie lever

De lever is een belangrijk orgaan dat het lichaam helpt bij het verwerken van voedsel, het opslaan van energie en het opruimen van afvalstoffen. Wanneer er te veel vet in de lever komt, kan de lever minder goed werken.

Gevolgen leververvetting

In het begin merk je vaak weinig van leververvetting. Toch kan het op de lange termijn ernstige gevolgen hebben. Het kan leiden tot een ontsteking van de lever en littekenvorming (fibrose). In nog ernstigere gevallen kan levercirrose ontstaan: blijvende schade waarbij de lever steeds slechter gaat functioneren.

Risicofactoren

De kans op leververvetting is groter bij mensen met overgewicht, vooral buikvet. Ook een ongezonde leefstijl met weinig beweging en een ongezonde voeding veel vet en suiker verhogen het risico. Overmatig alcoholgebruik en slaapapneu zijn ook risicofactoren.

Wat kun je zelf doen?

Gelukkig is leververvetting vaak te verbeteren door aanpassingen in de leefstijl en door goede behandeling van slaapapneu:

Belangrijk om te weten

Leververvetting geeft meestal geen klachten in het begin. Toch is het belangrijk er iets aan te doen, omdat de schade later ernstig kan zijn. Door gezonder te leven en slaapapneu goed te behandelen, kan de lever zich vaak herstellen.

Bron: ApneuMagazine, samenvatting van een artikel van Myrjam Bakker-Boone