header_beeldstrook

ANBI2

De ApneuVereniging is een
Algemeen Nut Beogende Instelling
Klik op de afbeelding voor informatie
 

Heb ik ook apneu ?

Test nu zelf uw risico

Lid worden

Lidmaatschap opzeggen

Al lid van de Facebookgroep? 

facebookgroep

meer dan 2700 leden!!

facebook logotwitte logo

Heb ik apneu?
Het officieel vaststellen van het slaapapneu syndroom is niet gemakkelijk. Voor de officiële diagnose verwijst de huisarts u naar een gespecialiseerd ziekenhuis of slaapcentrum (zie onder diagnose voor slaapcentra bij u in de buurt). Daar gaat een team van verschillende specialisten na of u apneu hebt en in welke mate. Meestal vragen zij u een nacht in de kliniek te slapen om metingen te doen.

Philips vragenlijst
De Philips vragenlijst bepaalt aan de hand van een serie van 23 eenvoudige vragen het risico op slaapapneu. Na het invullen van de vragen krijgt u meteen de uitslag. Als u uw e-mail adres invult krijgt u uw antwoorden en de uitslag per e-mail toegestuurd. U kunt deze uitslag dan uitprinten en meenemen naar uw arts. De Philips vragenlijst is nu de betrouwbaarste vragenlijst en tot stand gekomen door een samenwerking een internatonaal team van medisch specialisten en wetenschappers.  Klik hier om deze vragenlijst in te vullen.

Met onderstaande checklists kunt u ook nagaan of er een indicatie is voor apneu:

Indicatie 1: verschijnselen

Heeft u 's nachts regelmatig of langdurige ademstilstanden en last van:
  • zwaar snurken
  • ademstilstanden
  • ‪wakker schrikken met het gevoel dat je stikt
  • ‪verminderde zin in seks en/of impotentie
  • ‪nachtzweten
  • ‪regelmatig ’s nachts plassen
  • droge mond als je wakker wordt
slaaprechtenvrij
slaapbovenboeken Heeft u overdag last van:
  • ochtendhoofdpijn
  • grote moeheid 
  • zomaar in slaap vallen
  • pijn in je gewrichten
  • concentratieverlies
  • vergeetachtigheid
  • beklemmend gevoel op de borst
  • stemmingswisselingen
  • hoge bloeddruk
  • hartklachten

Zijn er meer dan 6 verschijnselen op u van toepassing, dan is de kans groot dat u apneu heeft. Neem dit overzicht mee naar uw huisarts. Het helpt u om geen punten te vergeten.

Indicatie 2: aandoeningen

Heeft u de volgende aandoeningen (gehad):
  • Overgewicht
  • Diabetes
  • Hoge bloeddruk 
  • Hartinfarct
  • Nachtelijke pijn op de borst
  • CVA of herseninfarct
Dan is de kans groot (30 to 70%) dat u (ook) osas heeft.
bloeddruk

Indicatie 3: Epworth slaperigheidsschaal
De Epworth Slaperigheidschaal laat zien of uw klachten over moeheid normaal zijn of groter dan normaal.

Hoe groot is de kans dat u wegdommelt in een van de volgende situaties? Kies daarbij het meest passende getal.:
0 = Ik dommel nooit weg
1 = Er is een geringe kans, dat ik wegdommel
2 = Er is een matige kans, dat ik wegdommel
3 = Er is een grote kans, dat ik wegdommel

Wanneer ik zit te lezen
.........
Wanneer ik tv kijk
.........

Wanneer ik in een vergadering of in het theater ben

.........
Wanneer ik een uur lang zonder onderbreking als passagier in een auto zit
.........
Wanneer ik 's middags even ga liggen rusten als de omstandigheden het toelaten
.........
Wanneer ik met iemand zit te praten
.........

Wanneer ik op mijn gemak zit na een lunch zonder alcohol

.........
Wanneer ik in de auto zit, terwijl ik enkele minuten stil sta in het verkeer
.........
 Totaal  

 Hoe hoger de score, hoe meer kans dat u osas heeft. Bij een score van meer dan 10 is het verstandig met uw huisarts te gaan praten!

Indicatie 4: vraag uw partner
Constateert uw partner, dat u regelmatig ademstops heeft tijdens uw slaap. neem dan contact op met uw huisarts om ernstiger aandoeningen te voorkomen.