20250429 Maskerlekkage

Wat te doen bij een melding van maskerlekkage op je CPAP? Zie je ’s ochtends een rood icoontje op je CPAP? Dan is er sprake van maskerlekkage. Dat kan vervelend zijn, maar het is meestal goed op te lossen. In dit artikel lees je wat het betekent en wat je kunt doen. Waarom is een…

Late diagnose

Apneu vaak laat ontdekt Late diagnose Veel mensen met slaapapneu krijgen pas laat de juiste diagnose. Vaak vallen andere ziekten meer op. Artsen behandelen eerst die klachten. Soms denken ze aan burn-out of depressie. Dat is begrijpelijk. Een groot slaaptekort geeft vergelijkbare problemen. Maar bij echte slaapapneu helpt zo’n behandeling niet. Soms verergeren de ademstops…

20250513 lezing weer goed leren slapen

Weer goed leren slapen dankzij de inzet van cognitieve gedragstherapie Barbara Mulder – arbeids- & organisatiepsycholoog, trainer en slaap- en balansexpert – geeft na het formele gedeelte van de ALV een interessante presentatie over dit onderwerp: Ongeveer 30 tot 50% van de mensen met apneu ervaart ook slapeloosheidsklachten: moeite met inslapen, doorslapen of (te) vroeg…

ALV 13 mei 2025

Online ALV 13 mei 2025 19.30 Op 13 mei om 19.30 was er een online ALV voor leden van de ApneuVereniging. Je kunt die hieronder bekijken. Let op –>: Na het formele gedeelte was er ook nog  een interessante presentatie van Barbara Mulder : Weer goed leren slapen met cognitieve gedragstherapie. Agenda Welkom en korte…

20250423 oorzaken apneu

Oorzaken apneu OSAS of CSAS Bij apneu zakt het zachte weefsel in de keel naar achteren en blokkeert zo de luchtweg. Dit heet obstructief slaapapneu (OSAS). Soms geven de hersenen tijdelijk geen signaal om te ademen. Dat heet centraal slaapapneu (CSAS), maar dat komt minder vaak voor. Apneu en overgewicht Ons leefpatroon zorgt ervoor dat…

Op reis met een cpap

Op reis met een cpap Voorbereiding Als je op reis gaat, is het belangrijk om je cpap goed voor te bereiden. Zorg dat je apparaat verzekerd is via je reisverzekering. Meestal kan dit met een uitbreiding van je basispolis. Voor reizen naar het buitenland heb je een medische verklaring en een douaneverklaring nodig. Vraag deze…

20250415 Sporten met apneu

Sporten na diagnose apneu? Ik heb net gehoord dat ik apneu heb. Nu wil ik graag iets aan mijn gezondheid doen. Is het verstandig om te beginnen met sporten? Sporten helpt bij apneu Slaapapneu kan je leven moeilijk maken. Je voelt je moe en hebt minder energie. Ook sporten lukt vaak minder goed. Toch is…